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産後ダイエットした方に質問です✋産後どのくらいでダイエットしましたか？また、どんなダイエットしましたか？？
産後ダイエットした方に質問です✋
産後どのくらいでダイエットしましたか？また、どんなダイエットしましたか？？
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
コメント
ナツ花
産後半年経ってからにしました😊
親子トレでがんばりました❤️🔥💪
退会ユーザー
産後1ヶ月からストレッチと食事管理(炭水化物は抜かずに塩分と脂質を控えめにする)、産後2ヶ月から簡単な筋トレを始めました！
筋トレは背中とお尻中心です🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
なるほどです！！ありがとうございます😊
- 3月10日
はじめてのママリ🔰
お腹って引っ込みましたか？？😅
お腹だるだるで引っ込む気がしなくて笑
ナツ花
お腹引っ込んでいきますよ(*^^*)
ただ、保湿はめちゃくちゃ！！めっちゃくちゃだいじです(`･ω･´)
はじめてのママリ🔰
やっぱ保湿大事なんですね！！！！
産んでから保湿するのやめちゃったのでまたしたいと思います！ありがとうございます😊