妊婦の皆さん 毎日朝から晩まで写真ようなご飯を用意して召し上がってま…
妊婦の皆さん 毎日朝から晩まで写真ようなご飯を用意して召し上がってますか？🍚
わたしは元々朝あまり食べれなくて、食べれたとしても小さなパンとシリアルorフルーツなどになってます😔
胃下垂で胃も小さいので朝から写真のようなご飯を食べるとなると昼ごはんは確実に食べれません...。
病院からもこのような食事を勧められましたが、みなさんもやはりちゃんと赤ちゃんのためにと、このようなメニューを毎日とられているのかな？と気になりました🙏💦
今のところ赤ちゃんは1週ほど先の大きさで育ってはくれていますが、食事が言われるように摂れなくて体重も増やす事ができなくて初産で心配ごとだらけです😥
- ひよこ🔰24w(妊娠28週目)
コメント
ママリ👦👼👼
食べられるものを食べられる量食べてました🙆♀️
ずっと悪阻だったのでマイナス5キロくらいになったこともありましたが、元気な赤ちゃん産みましたよ👌
はじめてのママリ🔰
まったく良い食事なんてできません😭😭
妊娠中ずっとつわりがあるタイプで
初期はゼリー系しか食べられないし、
お菓子だけの時期や、ソーメンみたいなものしか食べない時期、
色々な偏った日々を繰り返し出産してます😭😭😭笑
病院でも食べられるものを食べられるだけ！と言われていて、ケーキだけでもなんでもいいですよね！って安定期までは言われてました！
食べれるなら気持ち気をつけながら、でもそんなに神経質にならなくて大丈夫ですよ🥰
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ひよこ🔰24w
コメントありがとうございます！わたしもツワリがある時は頑張って、うどんやフルーツとかでした😞それを病院に伝えると、栄養とらないとツワリも回復しないから頑張って食べましょうって言われて...その時から焦っていました💦
神経質になる方がストレス溜まってよくないですよね！😔- 3月6日
りり
全然こんなしっかりしたもの食べてませんでした🤣
朝 ドーナツ
昼 ラーメン
夜 マクドナルド
みたいな日もザラでしたが、こんなご飯でもしっかり大きくなり、トラブルなく出産を迎えました🌸
育児書もそうですが、ここにかいてあるのは「あくまでも理想の食事」なので、この通りにならないのが当たり前です😊
本の通りに子どもも成長しないので、目安とだけ頭に入れて、あとはご自身の体調に合わせたご飯でいいですよ！
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ひよこ🔰24w
コメントありがとうございます！おっしゃるように、本の通りしても子どもが全く同じように育つかと言われたらそうじゃないですもんね！💦
あまり思い詰めないようにします🥺✨- 3月6日
はじめてのママリ🔰
私も朝ごはんはパン、フルーツ、ヨーグルトです。
1日トータル1,500kcalくらいしか食べられていません💦
25wあたりから昼食と夕食の間でお腹が空くことが増えて、おやつを食べるようになりました。
が、こんなにしっかり6食なんて到底無理です😇
赤ちゃんが育ってたらいいのかなーと思って、あまり気にしていませんよー♪
ちなみに明日から28wで、体重は妊娠前＋5kgです！
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ひよこ🔰24w
コメントありがとうございます！やはり6食って難しいですよね💦あまり気にせず、ストレスかけない方が6食たべるよりも赤ちゃんにもいいかもですよね🥺✨
- 3月6日
はじめてのママリ
私はお菓子、甘いものが大好きで妊娠中も気にせずお菓子だけとか全然ありした笑😀
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ひよこ🔰24w
コメントありがとうございます！ツワリがあったりすると、特にその時期食事が偏りますよね💦😔
わたしも間食はお菓子食べちゃいます🍪😅- 3月6日
mime👶🏻
めっちゃ適当でした(笑)
朝晩は夫もいるので割と普通ですが、昼は冷食・カップラーメン・おにぎりのみ・マクドナルドなどなどひどいもんでした😂😂
調子に乗ってバクバク食べていたら妊娠糖尿病に😱
少食とのことなので、妊娠糖尿病は心配しなくてもいいかもしれませんが、お野菜とかは出来るだけ摂れたらいいかもしれませんね！自分は妊娠糖尿病と言われてからしかしていませんが😂😂
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ひよこ🔰24w
コメントありがとうございます！
しんどい時ほど、マクドナルドとかが食べやすかったりしますよね💦
妊娠糖尿病、わたしは祖母が糖尿病だったのでその心配にも怯えています😓
お野菜も摂るようにしときます😌- 3月6日
ひよこ🔰24w
コメントありがとうございます！元気な赤ちゃんが産まれてよかったですね😊❤️
食べれる量を無理せずに食べる方がストレスもなくいいのかなぁと思いました😅