はじめてのママリ🔰
夜の米を豆腐に置き換えたり、とかしてました🥹
サラダも豆腐サラダ的に豆腐メインにすると満足感全然違います！👍✨
豆腐に納豆とキムチぶっかけたり、とかも😋
はじめてのママリ🔰
ご飯にもち麦混ぜて炊いたり、糖質オフのパンとか糖質ゼロ麺とか食べてました！
きなこ
糖質脂質タンパク質のバランスが大事ですよ😆
タンパク質多目がいいです！お肉は皮や脂身をカットしたりするだけで全然違いますよ！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「サラダ」に関する質問
[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング
家事・料理人気の質問ランキング
コメント