ママリ👦👼👼
スーパーで普通の鮮魚コーナーに骨抜きの魚がいくつかあるのでそれを入れたり、コープで冷凍の骨抜きの魚があるのでそれを使ってます🙆♀️
りみたろう
よく行くスーパー（ライフ）が骨取り鯖が売ってるので安い時に買って、弁当サイズに切って冷凍してます🫶弁当に入れる時はトースターで強めに焼けばすぐ火通ります✨
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