※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
^_^
サプリ・健康

前職動き回る仕事だったのですが事務職へ転職して一ヶ月で2キロも太って…

前職動き回る仕事だったのですが
事務職へ転職して一ヶ月で2キロも太ってしまいました😂
食生活は特に変わらないのに😅
何か痩せれる方法ありませんか？🥹

コメント

あこ

食生活を事務職向けに減らすか、運動しか無いかなと思います😂

ママリ

ありきたりですがスクワットおすすめです💪
1日30回続けるだけでも太ももの大きい筋肉やインナーマッスルがジワジワ鍛えられて代謝上がって良いです🥰

おすすめのママリまとめ

「食生活」に関する質問

「食生活」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング