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サプリ・健康

胃のガス溜りが酷いのですが、対策あったら教えてください🥲🥲🥲🥲🥲🥲いつも…

胃のガス溜りが酷いのですが、対策あったら教えてください🥲🥲🥲🥲🥲🥲
いつもは胃薬飲んだら胃痛治まるのですが、一昨日は全然治まらずかなりの激痛でした。
何故かおならが沢山出てその後楽になったので、ガスが溜まっていたのだな。と思います🥲
また胃が痛くなってきたので早くガス出す方法などあったら教えてください🙏

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