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妊娠・出産

明け方にふくらはぎがつってしまいます🥲エプソムソルトの入浴剤やクリー…

明け方にふくらはぎがつってしまいます🥲

エプソムソルトの入浴剤やクリームを使用したり
就寝用着圧レギンスを履いていますが
どうにもなりません、、

みなさんどう対策していますか？
おすすめの方法やサプリ等あれば教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

お酢を摂取するようにしたらつらなくなりました。
良かったら試してみて下さい。

はじめてのママリ🔰

答えになってなくてすみません🙇‍♀️
私も着圧ソックス履いてお水もいっぱいのんでもなにしても朝方足つっておきます😭
対策しようがないですよね、、、

deleted user

産婦人科で検診の時に相談したら芍薬甘草湯っていう漢方を処方していただいて、それ飲んだ日からつらなくなりました！検診で相談してみてはどうでしょうか？

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