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妊活

【基礎体温について】毎朝5:30に測っています。しかし、今朝は、、、0:0…

【基礎体温について】
毎朝5:30に測っています。
しかし、今朝は、、、
0:00頃寝て、2:45に寝ぼけて測って36.66℃でした。
その後、お手洗いに行って、3:00頃寝て、再度7:00頃図ったら、36.76℃。

4時間寝てるから、後に測ったのをメモしたのですが、いつもと測る時間が大幅に違ったら、あまりアテにならないですか?

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