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はじめてのママリ🔰
妊活

アーモンドを食べるとニキビができるので困っています。同じような方はどのように摂取していますか?

妊活にアーモンドがいいと聞き、アーモンド効果やアーモンドを食べたいのですが食べると体に合わないのか顔にニキビが大量にでます😭
同じような方どうやって摂取してますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

アーモンドミルク飲んでました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    アーモンド体に合いますか?アーモンド効果だとニキビできないですか?😭

    • 12月8日
はじめてのママリ🔰

私も妊活中にアーモンド効果取り入れましたが、取り入れた時は妊娠せずでした。
摂らなくなってから妊娠しましたよ!
合う合わない、体質があるんでしょうね💦
どうしてもアーモンドの栄養素を摂りたかったら、ビタミンEのサプリとか飲むのが良いと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    ビタミンEのサプリと葉酸って一緒に摂取してもいいんですかね?🤔

    • 12月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    良いですよ!私は葉酸とビタミンDを摂ってました〜!

    • 12月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    さっそくビタミンEのサプリ買ってきます!

    • 12月8日