なり
妊娠を計画した時から飲み始めるといいみたいですよ😊
なので意味ない事ないです！
なっつ
妊娠がわかってから摂る方も多いので遅くないです☺️！
はじめてのママリ🔰
800摂れば良いそうです。前から飲んでる場合は400で、葉酸は効き始めに少し時間がかかるということでした。気付いてからでも大丈夫だと思います✨
はじめてのママリ🔰
意味あると思います！
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