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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

母乳をあげているとお腹が空き、白米を食べていると体重が増えてしまいます。他の母乳育児中の方はどうやって食欲をコントロールしていますか?

生後3ヶ月の赤ちゃんを完母で育ててます👶

私自身母乳をあげたあとにお腹が空いてしまいます…
その度に白米を食べていて最近体重が増え始めました😂


母乳をあげてらっしゃる方は食欲どうですか?
どうやってコントロールしていますか?💦

コメント

はじめてのママリ🔰

無限にお腹が空いて、
最近だと餅を食しはじめ、危険を感じています😭💦💦
まだ生後1ヶ月ちょっとなので
体重はなんとかですが、きっと増えると思います😭💦
でも、やはり良い母乳には
良い食事だと思うので、炭水化物は抜きたくないですよね💦
わたしはなるべく、食べすぎたなぁ、
でもお腹すいたなって時はアサイーとか果物とか、
産院で出てたおやつを真似して食べてます😖

mama🌼

母乳を飲む量が減ってきてからは食欲がおさまってきて体重もだいぶ減りました!
3ヶ月の頃は今より食欲凄かったんだろうなと思います😇
日中は3食のごはんに加えておやつにチョコ食べたりナッツ食べたり自由にしてましたね😂😂でも夕食以降は基本は食べませんでした(たまにアイスやゼリーたべてましたが)
そのうち食欲おさまってくるので今は必要なカロリーなんだと思いますよ🫶🏻

rn

3食しっかり大盛りご飯食べてました🤣
ご飯食べる前にチョコ食べたり、ご飯食べた後もなんかしら食べたり😂
でも体重あまり増えませんでした!
むちむちboyなので全部持ってかれてたのかなと🤣
育児頑張ってるから、自分を甘やかしてました!
最近も甘いもの食べてるので、体重減りはしません!増えもしません!(笑)
妊娠する前は甘いもの嫌いだったのに😂

Ohana

同じく完母で3ヶ月ベビー育ててます!

24時間お腹空いてます、、🤣
昼間のはほぼ、抱っこ紐に入れてるので座りながらもお菓子食べてます🤣
が、子どもの夕寝の前に夕食を終えてからは何も食べていないのでぎり体重は増えてません😅

ママリ

同じく完母の3ヶ月ベビーです!

お腹空きます!!
体重も増えつつありますが、体重の増え幅よりも体がたるんで来た気がします。。

はじめてのママリ🔰

混合ですが、めちゃくちゃお腹が空きます!!!
先輩ママからお腹が空きすぎてどれだけ食べても太らない♡と聞いていたので信じて好き放題食べていたら今や妊娠中の体重まで増えてしまいました😨人間ドッグで過去最悪な結果を出し危機的状況です😭
コントロール方法の回答ではないのですが、コントロールされた方が良いと切実に思います!!

ママちゃん

好きなだけ食べてます!!
最近は授乳回数が減って食欲も減って来ました!!

はじめてのママリ🔰

完母で3ヶ月の赤ちゃん育ててます!
お腹すきますよね〜
今はおっぱい出すためにしょうがないと思いながら好きなだけ食べてます😂