コメント
あーまま
睡眠退行ありますよねー。うちもそうでした。
あと少しで11ヶ月の今、プチネントレして夜中一回になりました。私の場合ですが、添い乳に頼りすぎて夜中何度もになっちゃってました。
かすみ
うちも、夜泣きひどくなって寝不足です💦
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ママリ
本当寝不足で気が狂いそうです😭- 11月14日
ちあき
うちも泣き声大きくなったし、意志がはっきりしてきて嫌なことがあるとよく泣きます😂
夜中と寝起きも最近泣くようになって寝不足です😇そうゆう時期なんだと自分に言い聞かせて耐えてます笑
お互い頑張りましょう😭💜
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ママリ
がんばりましょう😭
自律神経が狂ってきました笑- 11月15日
ままりー
うちも夜中6時間寝てくれていた時が嘘かのように、3時間程度で起きます😭😭
泣き声大きくてそばでびっくりしますよね笑
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ママリ
え、ですよね😭😭
本当に泣き声が大きくて、外出時困ります。スーパーに響き渡ってます笑- 11月15日
ママリ
まさに添い乳に頼っていて夜中3-4回してる気がします。
どうやってトレーニングしましたか？！😭
あーまま
やっぱり添い乳って癖になりますよね。ふと起きたときにおっぱい飲んでたはずなのに！って赤ちゃんが泣くみたいです。寝る＝おっぱいの癖が完全についてしまっていました。
私は寝かしつけから添い乳寝落ちさせていたのでそれをやめたのが一番大きかった気がします。寝落ちする寸前に授乳をやめて布団に置きます。初日はかなり泣きましたが、次の日から嘘みたいにスッと寝るようになり眠りも深くなりました。
また、夜中は一回だけの授乳にしました。離乳食の食べが良い方ではないので２時から３時にあたりに起きたときは空腹もあると見て授乳しますが添い乳はせずに寝かしつけと同じようにしています。
YouTubeでねんねママのゆる夜間断乳という動画を参考にしています。
頻回添い乳をやめたら、自分もスッキリ起きられるようになりましたよ。最初は大変ですが、私は試して良かったと思っています！