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寝る時の服装について。最近私の住んでいる所は寝る前は19℃とかなのです…

寝る時の服装について。
最近私の住んでいる所は寝る前は19℃とかなのですが明け方になってくると14℃とかまで冷え込みます。
私がアレルギーで咳が出やすいのと口呼吸で喉やられるので暖房は真冬になるまではつけないつもりです。
今子供は長袖肌着+キルト生地の腹巻き付きパジャマ+少し厚手のガーゼスリーパーで寝かせてますが夜中背中を触ったらぬるい?ややひんやり?してる感じでした。
手足は冷たい感じです。
スリーパーはもう一つモコモコのがあるんですが、そっちを着せた方がいいでしょうか??🥺

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