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姿勢の良い子になるには?どんな習慣?習い事?が有効でしょうか?我が子は…
姿勢の良い子になるには？
どんな習慣？習い事？が有効でしょうか？
我が子は姿勢が良いという方教えて下さい！
- はじめてのママリ🔰(8歳)
退会ユーザー
バレエ、琴、習字ですね
はじめてのママリ🔰
体幹がしっかりしてないとなのでよくやるのはバランスボールですね🤔
骨盤を立たせてる状態を維持できたら自ずと姿勢がいい状態になりますが、前傾してると反り腰、後傾してると猫背ですかね。バレエや新体操をやってる子に多いのは反り腰です。体が柔らかいがゆえにです。体幹がブレてたりすると意味がないのでバランスよくお腹と背中が鍛えられていくといいですよね☺️💡
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