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ぽこちママ🌼
その他の疑問

みなさんのダイエット中のおススメメニュー教えてください🧘🏻‍♀️💕産後ダ…

みなさんのダイエット中の
おススメメニュー教えてください🧘🏻‍♀️💕

産後ダイエット頑張りたいです〜🤣!

コメント

ママリ

サラダチキンとか豆腐バー
サラダ
カップスープ
とかで凌いでいます笑

  • ぽこちママ🌼

    ぽこちママ🌼

    ありがとうございます🙏💓
    真似させてもらいます🤣

    • 9月18日
deleted user

こんにゃくをおかずにプラスしてかさまししてます!あとお肉は胸肉が脂質なくて良いです😊

でも結局1番よかったのはお菓子を200カロリー以下にする!を徹底するのざ1番痩せました!笑

  • ぽこちママ🌼

    ぽこちママ🌼

    ありがとうございます🩵

    分かってはいるけど
    お菓子が1番難しい...🤣
    頑張ります💪🏻笑

    • 9月18日