サプリ・健康
産後ダイエットについて産後ダイエットはいつから始めましたか？また、どんなダイエット法がオススメですか？🧘🏻♀️✨
産後ダイエットについて
産後ダイエットはいつから始めましたか？
また、どんなダイエット法がオススメですか？🧘🏻♀️✨
- はじめてのママリ🔰
コメント
あお
産後2か月すぎたあたりから少しずつ余裕ができてきたので、それくらいからゆるーーーーくやっています！
産後身体がガチガチだったので、ストレッチから始めました〜💓
おうりん🍎
産後すぐから、まずは排出物とむくみを出すために飲み物飲んで、腰は無理して締め付けず、１週間後からベルトし始めました、無理せず頑張れるのはコルセットです！おすすめです！
-
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます♪
妊娠中も産後も浮腫みが凄いですよね😭
私も意識して水分を摂ろうと思います！
コルセット良いですね！そこから少しずつ始めてみようと思います☺️
参考にさせていただきます🙏🏻✨- 9月18日
-
おうりん🍎
無理せずマイペースに頑張ってくださいっ💪
- 9月18日
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥲✨- 9月19日
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます♪
私も余裕が出て来てから始めようと思います☺️大切ですよね！
ストレッチからいいですね♪
参考にさせていただきます🙏🏻✨