蓮
雑巾がけいいですよ(*^^*)
掃除にもなるし、骨盤開く(安産になる)し、陣痛促されるし、、！
はじめてのママ
そろそろ出てきていいよー
って話しかけてました😆
初産で少し早めに出てきてくれました♪
はじめてのママリ🔰
私も早く会いたすぎて
色々調べて実践した結果、乳首マッサージが1番お腹が張って効果ありました！😂あとはとにかく歩いて痛くなるぐらいお腹張らせてました😇
みぃ
焼肉、オロナミンC
ウォーキング、体操
迎え棒、などやったのですが
効果なく、先生の内診グリグリを
してもらったその日に生まれました
かなぎょ
1人目の時は💩踏ん張ったら破水しましたよ笑
🐣
私はスクワット何回かして、横になった時にパチン！と音がして破水しました😆
mokoko
毎日一時間程散歩して
オロナミンC飲んで、夜ご飯焼肉したら次の日陣痛きました🤣
はじめてのママリ🔰
前駆陣痛来てる時に、ウォーキングを1.5時間頑張って歩いたら、陣痛につながりました！
い
YouTube心音助産院の舟漕ぎ体操と、安産スクワットいいですよ！そしたら破水しました、、、笑
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