※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

首こりに効くグッズがあったら教えてください家電でも構いません。

首こりに効くグッズがあったら教えてください
家電でも構いません。

コメント

なずなず

万年肩こりです！
100均にあるストレッチボールで胸鎖乳突筋を寝ながらゴロゴロしたりしてますー！
私の場合歯の食いしばりが酷いのでほっぺの凝ってるとこを
ベッドとほっぺの間にボール置いて押し付けたりするだけでも
だいぶほぐれますよ！！
ストレッチポールで肩甲骨もやってますが毎日やるとなると面倒でできません！
ベッドの横にボール置いておいて
それでぐりぐりやるのが一番手っ取り早いかもです！！

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング