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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

現在の体重に自信が持てず、ダイエット中。自分を認める方法を知りたいです。

160cm 55kg

妊娠前 48キロ
出産時 65キロ
現在  55キロ

160cm 55kg

自分はかなり太っていると思ってしまいます、、
旦那にも気にしすぎだと言われますし
じぶんでもそう思おうとしますが、
自信が持てません。
昔の痩せてた頃と比べてしまって、、、

現在ダイエットをしています。

でもひとまず、今のままの自分を認めてあげる
なにかいい思考方法はありますか?
教えてください、、、

コメント

シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ

気持ちわかりますよ☺️
今162cm49kgで、妊娠前までもう少し😅と思っているのでね💡

体重計で数字がスパッと見えるとストレスだったりするので、数字よりプロポーション‼️と思って過ごしています😊

はじめてのママリ🔰

健康的な体重になったと思います😊

160センチで48キロはちょっと病的だと感じます💦元々細身なのかなとは思いますが、、
ただこの思考ばかりは自分次第なのでどうする事もできないかと。

昔の体重だと心臓発作もおきやすいので今がちょうどよいと思いますよ!

ママリ

私も160cm53kgで同じぐらいです!
そんなに太ってますかね?
かなりというほどは太っていないような…
ぽっちゃり気味ではありますが。
私は53kg切ると頬がこけて可愛くなくなるので、今が一番いいと思ってます😊