産後の体型ケアについて、ガードルやコルセットを使った方法やおすすめ商品について教えてください。産前にお尻が気になっているので、他にできるケア方法を教えて欲しいです。
産後のガードルやコルセットなど
体型を戻すために何をしましたか？？
また、いつ頃から始めたか教えてください🙇🏻♀️
おすすめ商品とかあればそれも教えて欲しいです。
まだ出産前ですが
お尻がすごく大きくなって
後ろ姿を見てショックを受けました…
少しでも早くケアをしたいと思ってるので
アドバイスもらえると嬉しいです。
※産後骨盤矯正は行く予定なので
それ以外でできること教えてもらえるとありがたいです🙏🏻
- ちぃ(1歳2ヶ月)
コメント
ゆめめ
産後すぐに骨盤ベルトを付けました。（産院からも指示されました）
里帰り戻ってからは、Amazonで買ったこのガードル履いてます。矯正効果があるのかは分からないのですが、履くとお腹・おしりがすっきりします！
かん
ワコールの骨盤ベルトを産後すぐから2ヶ月間毎日巻いてました！
あとは、病院から貰った産褥体操のやり方の紙を見ながら1日も欠かさずやり続けました😂1ヶ月くらいで元に戻りましたよ☺️
ワコールのシェイプマミーガードルも買ったんですけど、めんどくさくて全然使ってないです🥺
-
ちぃ
1ヶ月で元に戻るなんてすごいです🥹✨✨
ワコールの骨盤ベルトってY字になってるやつですか😳？
それなら持ってるので産後すぐつけるようにしてみます！！
病院で体操教えてくれるんですね…
私もYouTubeで調べてやるようにしてみます!
シェイプマミーガードル買おうと思ってたんですがやっぱ履くのめんどくさいんですね笑- 8月13日
-
かん
Y字になってるやつです☺️産後6時間くらいで許可が出たらつけて大丈夫ですよ♡
産褥体操は色々あるので、調べて出来そうなのから無理なくやってみてください😊
入院中からできるものもありますよ！
シェイプマミーガードルはほんとめんどくさいので、買わなければ良かったです😂普通のガードルも買ってあるので、そろそろ履こうかなって感じです🫣- 8月13日
-
かん
間もなく出産なんですね🥰
産後は赤ちゃんのお世話など大変だと思うので無理なく体型戻しも頑張りましょ☺️私は骨盤矯正は2ヶ月経ってから行き出しました！
応援しています💕- 8月13日
-
ちぃ
ありがとうございます☺️
骨盤矯正は2ヶ月後ですね…!
無理なく体型戻しつつ育児も頑張ります♪
色々教えてくださりありがとうございました🥰- 8月14日
ちぃ
同じやつ持ってるので使ってみます🥺！
写真までありがとうございます！
かんさんに教えてもらったものをやりつつ自分に合うのも探してみます🥰
そうなんですね😱
すごい参考になります…!
自分に合うものを探すって難しいですよね💦
シェイプマミーはやめて他のも探してみます！
ちぃ
産後すぐつけていいんですね👀!
わかりやすく画像までありがとうございます！
産後はすぐ骨盤ベルトつけて
悪露が落ち着いたらガードル履くようにしてみます！