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ママリ
ココロ・悩み

昨晩めまいを起こしかけてパニック発作みたいになり寝るのが怖くて、寝…

昨晩めまいを起こしかけてパニック発作みたいになり
寝るのが怖くて、寝たらすぐ目が覚めるのを繰り返して結局朝になりました
最悪です
ほとんど寝てません、、
子どもは夏休み中で2人育児
朝になっても不安感胸のザワザワ手の不快感
つらいです、、

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