ままり
匂い辛い時は鼻にティッシュつめて口呼吸してました。多少楽になりますよ気持ち悪いのには変わりないですが😱
はな🌸
匂いから誘発されて吐くことありました。もうやってたり、気休めかもしれないけど吐く前にお水をコップ1杯飲むのはどうでしょう？
胃液が少しは薄まるのと、胃液だけよりスムーズに出たので私はそうしてました。
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