妊活
基礎体温の測り方について、同じ時間に測ることが望ましいです。起きる前に測るのが良いとされています。
【基礎体温の測り方について】
変な質問というか基礎的な質問でごめんなさいm(_ _)m
基礎体温のとりかたです
起きる時間が７時半で
例えば５時とか６時に目が覚めてしまいお手洗いに行くとします
二度寝できるかできないかわからないですが７時半までお布団にいます
そういう時は、お手洗いに行く前に測るのでしょうか？
それとも７時半にはかるのでしょうか？
なるべく同じ時間にはかると書いてあるし、でも起きあがる前にと書いてあるので、どうしたらいいかわからず…
おバカですいません
キツイ回答は控えていただけるとありがたいです
本当、馬鹿でごめんなさい
- もえ(5歳7ヶ月)
コメント
みみぃ
私は、とりあえずお手洗いに行く前に体温を測り記録します。
そしていつもの時間の体温も測り、それも記録してました！
もえ
回答ありがとうございます😊
２回測るって頭になかったです💦
ありがとうございます、そうしてみます！！