コメント
R4
私は、玄米食にしたら便秘解消しました🙌💗
日々の水分補給は意識しててたくさん飲んでます🍀
プルーンとかは良いって聞きますね🙌💗
私は苦手なので試したことないですが😅
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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あやちゃん
玄米いいって聞くんですけど、子供と旦那が食べないんですよね😅
プルーン食べるとお腹下しちゃうんで食べれないんです😵💫😵💫
R4
玄米は、一気に炊いて1食分ずつ小分け冷凍して食べてますよ🙌😊
家族は玄米の時もあるけど、白米多めです👌
あやちゃん
そうなんですね😳
玄米だけ食べてますか？白米と混ぜてますか？
R4
私は、玄米だけで食べてます🙌😊
あやちゃん
そうなんですね😳
わたしも1度やってみます！