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てぃママ
サプリ・健康

夫婦でダイエットを始めて11日目。旦那は2.3キロ、私は1.9キロ減。年齢を理由にして笑いながら、少しずつ痩せている。

旦那と一緒になって約9年半、
初めて2人でダイエット始めた😆☜遅っ
6月11日から始めて11日目、
旦那-2.3キロ、私-1.9キロ☺️
2人とも年齢あるし☜年齢のせいにしたい…笑
なかなか落ちにくいけど、少しずつ痩せてこ🤏笑

コメント

メイ

素敵です💓頑張ってください！
私はジムで働いてますが夫婦で通われる人たちも多いですが、皆さんに言うことは、ダイエットと思うとしんどくなるから運動を習慣化させる意識を持ってほしいと言ってます^ ^
体重や見た目に左右されず、あー運動してスッキリしたー！楽しかったー！運動した自分偉い！って感じで　プラス思考に頑張ってほしいです🔥

  • てぃママ

    てぃママ

    ありがとうございます🥰
    旦那は食事でなんとか…
    私は下の子がお昼寝した時に、
    なるねぇのYouTubeで少しずつ
    運動してます😮‍💨
    ただそれが自分に合ってるのかは
    まだわかってませんが😮‍💨😮‍💨😮‍💨
    少しでも運動するのを習慣化
    していきたいです✨

    • 6月23日

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