ココロ・悩み
マタニティブルーに入り全て何か言われた一言で落ち込んだり考え込み始…
マタニティブルーに入り全て何か言われた一言で落ち込んだり考え込み始めてしんどいです。。どうしたらいいかわからなすぎて。。
- こきん(生後7ヶ月)
ゆゆり🔰
気持ちのコントロールって難しいですよね💦
私もよく考えてしまう癖あるのですが、深呼吸して無になるようにしています😊
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