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背もたれのない椅子や地べたに座るのが、背中がきつい方おられませんか?…
背もたれのない椅子や地べたに座るのが、背中がきつい方おられませんか?
背筋や腹筋鍛えたら治りますでしょうか?🥲
- はじめてのママリ👦👧
コメント
![ままり](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ままり
キツかったけど身体鍛えたら楽になりました😀
背もたれのない椅子や地べたに座るのが、背中がきつい方おられませんか?
背筋や腹筋鍛えたら治りますでしょうか?🥲
ままり
キツかったけど身体鍛えたら楽になりました😀
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はじめてのママリ👦👧
どんな感じで背中きつかったですか?
ままり
長くいられませんでした😅さらに猫背になり💦背筋腹筋どちらも必要だと思います✊
はじめてのママリ👦👧
同じくです🥲
家で筋トレしましたか?どのくらいされてマシになりましたか?
ままり
家ですよ😀ダイエットがてらYou Tubeみたり、合間に筋トレして自然に良くなってきました🌟
はじめてのママリ👦👧
ありがとうございます!頑張ってみます🥹