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なのはな
サプリ・健康

35歳で血圧が上昇。体重は変わらず、頭痛や疲労感あり。同様の経験者いますか？医師に相談した方が良いでしょうか。

もうすぐ35歳です。
1年前まで血圧が100/65ぐらいだったのですが、最近測ると130/85でした。少し前から徐々に血圧が上がっていたのですが130！？とびっくりしてしまいました。

特にこの1年で太っていません🥺
けして、痩せ型ではありませんが、BMIは20.5ぐらいです。

思い当たるのは、頭痛と肩こり、前より疲れ易いです💦

同じような方いらっしゃいますか？
また診てもらったほうが良いのでしょうか😅


コメント

deleted user

高血圧だと思うので受診が必要ですね

  • なのはな

    なのはな


    ありがとうございます🙂
    やはり、受診してみます💦

    • 5月5日
カナメ

いつ測るのですか？朝イチ、安静時に測って毎回そのような値ならみてもらったほうがいいですかね。
下の値も高いです

  • なのはな

    なのはな


    ありがとうございます🙂
    高いですよね💦

    130出た時はお昼前の安静時に測りました🥲

    一度、受診してみます🙇‍♀️

    • 5月5日
はじめてのままり

それは高いですね

塩分きをつけてますか？

  • なのはな

    なのはな



    ありがとうございます。
    塩分、たしかに…🥹

    気をつけてみます💦

    • 5月5日

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