コメント
まこ
トランクスに変更！
携帯はポケットに入れない！
足組まない！
マカ、亜鉛サプリ！
うちはもっと悪かったので泌尿器科で検査して手術までしてからの人工授精でしたが、自然妊娠できないほどではないのであれば生活習慣で結構変わるかもしれませんね!!!!!!
ree
うちの旦那はそれよりも悪く自然妊娠は難しいと体外受精を進められましたがリスク、時間、お金もかかるのでお断りして自分たちで出来る事をしました！
旦那はタバコをやめてくれ家にいる時はノーパン、湯船につからない、毎日サプリ摂取、夜は一緒に散歩、私は精力up食材を食べさせたりやれる事はやり４ヶ月後にめでたく自然妊娠しました(^^)
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Mari
回答ありがとうございます！
まずはrinaさんのようにやれる事は、なんでもやってみようと思います⭐️
サプリはやはりマカ、亜鉛とかですか？？- 1月25日
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ree
マカ、亜鉛の他にサプリの吸収率を高める為ビタミンCやEも一緒に摂取してましたよ(^^)
サプリは夫婦揃って摂るといいです♪- 1月25日
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Mari
なるほどー✨
私は一時期葉酸のサプリとかは飲んでいましたが、夫婦揃って亜鉛マカビタミンとかビタミンとってみようと思います꒰ ´͈ω`͈꒱- 1月25日
ショコラのプーさん
うちの旦那は基準値80のところ20代でしたよー
運動率も15%ですべて基準値以下で
虚弱でしたよー。
ウチはまだなにもしてませんが…(･_･;
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Mari
同じような状況の方がいて心強いです！
医者もその時によって数値は結構変わるから、また1カ月後くらいに再提出と言われました😣
色々試して少しでも数値が改善すればいいんですが💦
赤ちゃん授かれるように、一緒に頑張りましょう( •̀ .̫ •́ )✧- 1月25日
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ショコラのプーさん
そうですよねー
再検査の容器渡されましたよー(^_^)a
量も1mlにも満たなかったとゆー(￣∀￣)
その検査旦那の名前で病院の明細渡したら
「え？俺がお金払うん？」って言われて
結局私が払ったままでもらわなかったですが
腹立ちましたー💢
え？子ども欲しいの私だけ？
自分も欲しい言ってるくせに…(･_･;
もう、検査するかっ！って
呆れ果てました…。
授かれたらいいですねー(≧∀≦)- 1月25日
Mari
回答ありがとうございます！
マカとか、亜鉛などできることから、取り入れてみようと思います✨
まこさんも体大事にしてください♡