コメント
のぼりべつ
首を温めて血行良くしたりマッサージしたりストレッチしたりしてます🥺🙌
首だけでは無く肩周りもやるとかなり効果的です！
simple mama
首と肩が凝り過ぎて一年前に吐き気と眩暈で1週間寝込みました💧
とにかくストレッチやマッサージでほぐしまくりました！
YouTubeなどにも沢山動画があるのでそれを参考にしてやりました☺️
（頚性めまいと検索するといくつか出てきます💡）
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます✨
ストレッチとマッサージがいいの
ですね🥺
私も頚性めまいぽいです！🙇♀️
下向くと気持ち悪くなったり
しますか？（；゜０゜）- 4月13日
ままり
まさにその症状でダウンしてました😓
職業柄、下を向くので辛すぎます😭
You Tubeみてマッサージしたりしてました😢
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます✨
私も1か月以上ダウンしてます泣
最近ちょっとずつよくなって
きてはいます！
みなさんやっぱりマッサージとか
されてるんですね🥺
下向くと気持ち悪さがすごいですよね🙇♀️- 4月13日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます🥺
マッサージとストレッチしてるの
ですね✨
下向くと気持ち悪くなったり
します？（ ; ; ）