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整体などでジョイトレをやってインナーマッスル鍛えた方いますか?🤔3ヶ…

整体などでジョイトレをやってインナーマッスル鍛えた方いますか？🤔
3ヶ月で6万くらいするみたいですが、一度鍛えれば衰えない、お腹痩せ、腰痛に効果ありらしいのですが本当ですかね？😂

コメント

ママリ

継続しないと衰えると思いますよ😂

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