妊娠・出産
11週の妊婦です。歩いてるとお腹が張ってきて不安です。これからの時期はどのくらいの運動が安全でしょうか？検診もまだ一ヶ月に一回で不安です。先輩ママさん、助言をお願いします。
前回お返事できなくてすいません。
ちゃんと病院へ行ってきました！
いま11週になります。
そこで不安など....
今日昼くらいから出かけていて
ほとんど歩いています
でも途中からお腹に違和感がありました
張っているのかな。と思い
ゆっくりあるいたりしました
この時期は安静にしとくべきなのですか？
どのくらい動いても大丈夫なんですか？
検診もまだ、１ヶ月に一回なので
成長してるのかも不安です。
先輩ママさん、教えてください。
- ちたん(9歳)
mokamama♡
まだ安定期に入ってないうちは無理は禁物です！
切迫流産などに繋がる可能性もありますし、安定期に入るまではなるべく安静にしてるのが一番ですよ(*_*)
ちたん
ありがとうございます！
なるべく安静するようにします！
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