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最近夜普通に眠れても、夜中から明け方まさにこの時間に吐き気で起きま…

最近夜普通に眠れても、夜中から明け方まさにこの時間に吐き気で起きます…
寝る時はそんな事ないですが、夕食は20時頃までに食べ終わり、21時30頃にベットに入っています
食べてから横になるまでの時間が短いからこの時間に上がってくるのでしょうか…？
この時間に毎日起きててめちゃくちゃ寝不足です💦
35週なので胃が圧迫されているのは分かるのですが、同じ感じだった方どうやって対処されてましたか😭？

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