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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

自己肯定感を高める方法について相談です。

どうしたら自分に自信が持てるようになりますか?

顔も可愛くない、性格も悪い、頭も悪い、生まれた時から太ってる、人見知り、コミュ障、自己肯定感がかなり低い、コンプレックスが多い。
2人姉弟の上ですが、母親にはかなり否定的に育ってきました。父親も変わってる。旦那にも浮気され、DV、モラハラなどされる。離婚したいが、資格もなく正社員の仕事に受からずパートなので子供を養っていけない。

こう見るとかなり人のせいにしてしまってるなと思います。

自信持てるようになりたいです

コメント

こりす

太ってるならダイエットしたらいいし
頭が悪いなら勉強すればいいです☺️

可愛くないとのことですが
誰と比べてるんですか?
あなたはあなたです!

努力もしないで「私はダメだから」と決めつけて
自信がないのは自分を下げて言う
自分自身のせいじゃないかな
って思いました!

自信が持てるようになりたいなら
まず変われるように行動するべきです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます
    頑張ります

    • 1月11日
  • こりす

    こりす


    私も5年で10キロ太って
    子育てのご褒美、
    食べることが気分転換になるし
    我慢する方が今の自分には合ってないとか
    いろんな言い訳をしてました💦
    でも久しぶりに会う人みんなに
    太ったね…と言われて
    最初は落ち込んでまた言い訳人生でしたが
    そんな自分が嫌になりダイエットしました!
    13キロ痩せられておしゃれも楽しくなったし
    痩せたら二重になりました!
    ずっと整形したかったけど
    それも叶いました!

    可愛いお母さんでいられるように
    日々努力はしていますよ😌

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとにすごいです🔥

    ちなみにダイエットはなにして痩せましたか?

    • 1月11日
  • こりす

    こりす


    これまた言い訳ですが…笑
    運動する時間がないという理由で
    食事制限だけです💦💦

    夜はサラダのみにして
    完食なし、甘い飲み物なしの生活を
    1年続けて13キロゆっくり落としました!

    ただ痩せただけなので
    引き締まった体ではないです…
    運動すれば引き締まって
    スタイルがよくなるんだろうな
    と思うのですが
    子育てに疲れて夜は寝たいし
    そんな時間作れないと言い訳してます🥲

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごい、それを一年続けられたのほんとに尊敬します!
    ありがとうございます!

    • 1月11日
ニサ

顔は整形できます。
頭悪いのは勉強します。
太ってるのはダイエットします。
専業主婦でしたが子供2人連れて
離婚しました。
私自身中卒、ろくに学校に行きませんでした。
整形もしてます。
ダイエットもしました。
人見知りでしたがめっちゃ話しかけたりしました。
あなたが思ってるより他人はあなたに
興味ないですよ、みてないです。
自分の好きなように生きてください。

  • りり

    りり

    横からすみません🙇‍♀️
    カッコイイ‼️

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます
    すごいです、、私も頑張ります

    • 1月11日

♂2児ママ

わたしもブスです
性格は自分の周りでこんな性格嫌だなって思う
そんな性格にならないように努力し
でも自分の意思はしっかり持ち
頭の悪さは小さい脳みそでも自分なりに
考えて行動したり発言したり

私は元々ぽっちゃり体型なんですが
ダイエットしました
ダイエットしたら周りがめっちゃ反応して
それが自信に繋がりました👊( ¨̮💪)

顔はブスですが自信もって生きてます!

ってなんか参考になってないですよね💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます
    自分努力して頑張ります!
    かなり参考なります☀️

    • 1月11日
りさ

一番手っ取り早いのは整形ですね。
私も色々してます🤣
顔が変われば比例して性格も変わります。
ダイエットも頑張って下さい。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます
    整形はしたいですがお金がないので整形はできません、、
    ダイエット頑張ります

    • 1月11日
るん

整形はお金かかるし現実的じゃないとして、ダイエットはすぐ出来ますし、運動するとポジティブになれますよー☺️

努力して痩せられたら自信にも繋がるし自己肯定感上がります!

私は痩せて前より自信持てるようになりましたよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    ダイエット頑張ろうとおもいます!!

    • 1月11日
りり

私も顔も性格も体型も
可愛くないけど

最近、そんな自分自身を
そのまま愛してあげようって思えるようになってきました。

今のままでも、頑張っても
頑張らなくても、私を応援するし、好きでいてあげたいって思います

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    そう思えるように頑張ります

    • 1月11日
はじめてのママリ🔰

筋トレして痩せたらいいし、自分の意志で口に入れるモノで太ってるから食べる物を自制したらいいし、顔なんて今YouTubeで数えきれないぐらいの整形メイクあるから練習したらいいし、頭悪いならお金の勉強してみるとかなんとか出来ますよ👍🏻✨
資格なく正社員になれず子供養えないってもうご自身をちゃんと客観的に見れているので、それこそ資格取得して自信つけるのもアリだと思います😊👍🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    頑張ります!

    • 1月11日