コメント
sママ
3人とも3800のビッグベビーでしたが、会陰切開してません！
とにかく呼吸をしっっっかりする事です🙆♀️
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「いきみ」に関する質問
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u_fam.
マジですか😳！
裂けもせずでしょうか？
呼吸をしっかりする事ですか。
いきみ方法とか何かいきなり力を入れないとかないですか？
sママ
裂けもせず無傷です😆
陣痛きてない時は絶対いきまず、陣痛がきて産道が開いてる時にしっかり息吸って下腹部に集中していきむ！ですね🤔
その時絶対目は閉じず！！
u_fam.
無傷とかマジ羨ましいです！
4人目なのに何も知らなくて恥ずかしいんですけど、産道が開いてる時にしっかり息吸っていきむ！？
産道が開いてる時ってわかりますか？
sママ
会陰マッサージとかも何もしてないんですけど、今のところ無傷で助かってます😭
子宮口が全開になってGOサイン出たらちゃんと陣痛に合わせていきめば大丈夫です！
あとは赤ちゃんがゆっくり産道を通ってくるイメージするとちゃんと会陰が伸びて裂けません🤣
u_fam.
無傷ってめちゃくちゃ助かりませんか？
それだけでルンルン🎶みたいな😊
陣痛に合わせていきむんですね！
今回それやってみようと思います！
ゆっくり産道を通ってくるイメージ！？
陣痛ちにそんな事出来ますか？余裕ありますか？
イメトレ？
sママ
すんごい助かります✨✨
陣痛中にやってます😂
余裕はないですが、産まれてくるベビが苦しくならないように必死です🤣
u_fam.
遅くなりすみません🙇♀️
今日の夜中に出産しました🙌
アドバイス通りにしたら切開もせず縫わなくていいくらいの裂け方だったのでそれだけでめちゃくちゃ嬉しいです！
助産師さんにも、いきまなくても息を吐く事に集中すればちゃんと赤ちゃん出てくるからって言われました🙌
ありがとうございました🙇♀️
sママ
おめでとうございます🎉🎉
4姉妹ちゃんですね✨
それは良かったです！！
入院中、しっっかり休んでゆっくりしてくださいね😊
本当にお疲れ様でした😆