コメント
退会ユーザー
わたしも面倒くさくてダイエットしなきゃ…って感じです(›´ω`‹ )
サボることもありますが、1番いいのはラジオ体操だと思ってます笑
ちゃんとやれば全身ストレッチになりますし子供と出来るので楽しいですよ！
ei
全く同じ思いでコメントしました🤣
1番早いのは食事制限だと思うのですが完母なのでお腹すくし上の子が寝てからお菓子タイムが始まってしまって実践できずです😂
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なつ
わかります！その気持ち😅
お菓子タイムは必須ですよね🤣
ダイエットスタートして3日ですがチョコが食べたくてしかたないです💦- 12月7日
退会ユーザー
ちなみにアパートなら椅子に座ったままのラジオ体操もあるので、騒音にも対策です✌️
なつ
回答ありがとうございます♪
ラジオ体操ですか！！
それなら実践できそうです😁
早速、明日からダイエットとしてラジオ体操やってみたいと思います！
退会ユーザー
お互い頑張りましょー😭✨
継続は力なりですーー😭😭
なつ
はい！無理せず頑張りましょう💪