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ママリ
その他の疑問

たっている時におしりをキュッとすることを意識してるんですがこれって…

たっている時に
おしりをキュッとすることを意識してるんですが
これって膣トレになってるんでしょうか😅
オススメの膣トレ方法教えてください🙇‍♀️

コメント

みの

おしっこしてるときに、止めたり出したりするのが一番いいですよ、✌️✨

  • ママリ

    ママリ

    私それ簡単に出来てしまって…
    結構してるんですが一向にちならが治る気配がなく…
    止めたりする時に普通にではなくて力強く止めたりしたほうがいいんですかね?🤔

    • 10月28日