コメント
退会ユーザー
お茶は利尿作用強いので、ダイエット目的だったらノーカウントです🙌🏻
ぴ
水の方が粒子？が細かくて、細胞に取り込まれやすいと聞いたことがありますよ。
ほんとかはわからないですが🤣
お茶は身体冷やしたりの効果もあるので、飲み過ぎ注意のものもありますし、、、
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はじめてのママリ
そうなんですね、、やっぱり水の方がよさげですね、、
- 9月15日
moony mama
ノンカフェインのお茶なら、まだ良いと思いますが。
カフェインの入っているお茶は、基本的に利尿作用があるのでお水とは一緒にできません。
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます☺️水分補給にならないからですかね？
- 9月15日
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moony mama
人間の体の水分量って結構ありますよね？
それが減ると色々な影響を及ぼすとされています。
なので、水分補給として適さないカフェインやアルコールよりお水となるわけですね。- 9月15日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！そうなんですね🙁なんで利尿作用強いとダイエットにならないのでしょう、、😥