サプリ・健康
産後ダイエットについて、、、15キロ痩せるには、だいたい どのくらいの…
産後ダイエットについて、、、
15キロ痩せるには、
だいたい どのくらいの期間必要ですか？
ちなみに、155センチで45キロが目標ですが、
今60キロです🥲
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
150cmで臨月65キロでした😔💦
産後1ヶ月で－10キロ
半年で－19キロ
少しリバウンドして今48キロです👯
元は44キロでしたが戻りません💦
ストレスで甘いもの食べまくってます🙃
ぱいなっぷる
大体1ヶ月1kgペースが良いと言われてますよね🤔
それだと1年ちょっとかけてジワジワ落としてった方がリバウンドしずらくて良いかなと思います!
私もあと2kgがなっかなか落ちません💧
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はじめてのママリ🔰
1ヶ月1キロがリバウンドしにくいんですね‼︎
やっぱり産前の体型にはなかなか戻りにくいですよね💧- 9月12日
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ぱいなっぷる
1人目の時は何もせずスルスル落ちて気づいたら妊娠前の体重からさらに減っていたんですけど、今回も完母なのに全然です🙃🙃🙃
地道にやるしかないですよね🐷- 9月13日
はじめてのママリ🔰
おかし、ジュース禁止
夜は野菜のみでやせました
はじめてのママリ🔰
1ヶ月で10キロですか😳
私もマイナス15キロは半年あれば痩せれるかもですね！！
やっぱり忙しさとストレスとかで、元に戻るのは結構しんどいですよね💦