サプリ・健康
産後ダイエットで20キロ以上落とした方みえますか?😎何をしたら落ちまし…
産後ダイエットで20キロ以上落とした方みえますか？😎
何をしたら落ちましたか？🤔
- ままりん(妊娠22週目, 2歳6ヶ月)
コメント
まめ
−17キロくらいです🥺💦
頑張ります！
23
臨月の体重から20キロってことですよね？？
1人目も2人目も約20キロ落としましたよ！
-
ままりん
何をしましたか？🤔
- 9月7日
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23
とにかく食事制限です！
- 9月7日
ままりん
何をしたら17キロ落ちましたか？😭
まめ
双子だったので、産後翌日−7キロで
完母と、できる時にストレッチ、有酸素です💦置き換えもしてみたけど続かず…気が向いた時にやってる感じです🥺
20キロ落とすの目標ですか？
一緒に頑張りましょう😭