コメント
なごみ
お腹を温めて丸くなってました！
kIkI
横に丸まって寝る
くらいですかねー😅
産めば産むほど痛くて
病院で骨盤ベルトもらい締めて貰ったら痛みが無くなりました
痛み止め効かなければ
1回2錠を4錠まで増やしていいと言われ増やして貰いましたよ
助産師さんに相談するのが1番です
❄
お腹と腰にカイロ貼ってました！
退院しましたが、まだ痛いです〜😭2人目の後陣痛つらい…
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なごみ
横向きに寝て、少し背中を曲げる感じです