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太ももの痩せ方教えてください！太ももくっついてたけど痩せて隙間できたよ！とか教えてください！
太ももの痩せ方教えてください！
太ももくっついてたけど痩せて隙間できたよ！とか教えてください！
- 、(3歳9ヶ月)
コメント
ミミ
15キロ痩せてできました😂
あたはたまーにお風呂上がりにストレッチしてました！
はじめてのママリ
足パカは効果あると思いました！
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、
足パカどのくらいやってますか？
- 9月2日
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はじめてのママリ
今はやってないんですが2.3ヶ月くらいで分かるくらいに細くなりました！元が太かったのもありますが😅
- 9月2日
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、
すごいですね！
足パカはじめます！笑笑- 9月3日
あず
前よりは太もも痩せました
寝て壁に足をあげるのも効果ありますよ!
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やってみました！足楽になりますね！
- 9月3日
退会ユーザー
BMI18以下まで体重落としてニーアップサーキットしたら隙間出来ました✨
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、
すごいですね☀️
- 9月3日
、
15キロ！？！？！？
すごいです、、
どう痩せたんですか？？
ミミ
一人目の産後太りすぎたんです🤣🤣
ご飯子供の分しか作らないようにして余ったら食べてます！
、
そうなんですね！