妊娠4ヶ月目のつわりで食事が摂りづらく、体重も減少中。栄養や赤ちゃんへの影響が心配。無理して食べるべきか、4ヶ月目なら気にしすぎない方がいいか悩んでいます。経験者のアドバイスを求めています。
妊娠4ヶ月目のつわりと栄養面について。
12週目の初マタです。ピーク時に比べると大分吐き気は大分楽ですが、食事量と水分量が一向に増やせません。
当たり前かもしれませんが体重は落ち続けてます。
1日の摂取量は水分500ml以下、鮭おにぎり50gを2〜3こです。
栄養面や赤ちゃんへの影響も考えたいのですが、食べ物を想像するとまだまだ気分が悪くなってしまうのです。
無理してでも食べた方が良いのか、、。4ヶ月目ならまだそこまで気に病まなくて良いのか、、。
同じような経験された方おられましたら、アドバイス頂けると励みになります(´；ω；｀)
- まあぽんず(生後7ヶ月, 1歳8ヶ月)
コメント
すず
まだまだ全然大丈夫ですよ😊
私も最近までまともに
食べれてなかったです😂
食べれるに越したことはないのは
わかってますが
無理なもんは無理なので🥰
水分が少しでも取れていれば！
息子のときもそうでしたが
元気いっぱいの子なので
大丈夫です！
体大事にしてくださいね！
ちぇりーぶろっさむず🌸
今回の妊娠でつわりがきつく
全く食べれない様な期間が
続きました😢
私も心配になりましたが、
つわりの時期は食事の量や
食事の内容は赤ちゃんの栄養にあまり影響がなく、育つと
見た事があります😃
気にせず、食べれる時に食べれる物を…
ゆっくり過ごす方が良いかとおもいます！☺️
お身体に大事になさって下さいね😌
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まあぽんず
ありがとうございます！！
安心しました(*^^*)
明日健診なので、赤ちゃんの成長見てまた頑張りたいと思います💫
いおりママさんも無理なく過ごしてくださいね◎- 8月26日
なみまる
私もです😭😭
水分1ℓなんて全く飲めないし
飲みすぎると気持ち悪くなるし、、、
食べられるもの未だに限られてます😭
野菜なんてほんと食べられてません😭
もう少しで落ち着くかなって感じなので
落ち着いたら少しずつ食べられるといいなと思ってます☺️
今は一緒につわり落ち着くまで頑張りましょう☺️❤️
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まあぽんず
今までできてたことがほんとに難しい😂
一緒に頑張ってる方がおられると励みになります( ¯﹀¯ )
コメントありがとうございます😊- 8月26日
退会ユーザー
私も今再度悪阻でやみやみです。最近落ち着いてきたかなと思いましたが…食べれないことは無いですが食べたら食べたで気持ち悪くなるので
無理しなくてもいいと思います。ウィーダーゼリーもいいかなとは思います
まあぽんず
ありがとうございます😭
その言葉に安心しました！！
頑張ろうとすればするほどストレスも溜まるし逆効果で😅
落ち着いたら、徐々に考えていきます( ´ ` )
ぽこまんさんもご無理なさらず、、！