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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠糖尿病になった者です。納豆を食べる日は毎回血糖値高い気がするの…

妊娠糖尿病になった者です。

納豆を食べる日は毎回血糖値高い気がするのですがありえますか？😭
普通血糖下げてくれますよね？？💦

平均的に血糖値下げてくれる食材でも
人によって違うのでしょうか？

コメント

初めてのママ

血糖値は炭水化物の摂取で上がりやすいので、納豆で高くなるのは考えにくいとは思いますが・・・人それぞれ代謝も異なります。体調がよければ食事療法＋軽い運動(散歩や体操)など取り入れてみるといいと思います☺️✨

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