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骨格ウェーブなんですけど太もも痩せ何かオススメありますか?🥹
骨格ウェーブなんですけど
太もも痩せ何かオススメありますか？🥹
- はじめてのママリ🔰(生後8ヶ月, 1歳7ヶ月, 3歳6ヶ月)
コメント
🦄🦋
YouTubeで脚やせの筋トレみてやってます！
ただきつすぎるものだと私は続かないので基本足パカをやってます！
はじめてのママリ🔰
脚パカ、効果ありますか？🥹
一応ひなちゃんねるとなるねえはインスタフォローしてるんですけど😅
(してるだけ笑)
🦄🦋
ちゃんとやると筋肉痛になったりするので効いてるんだと思います！
下っ腹にも効きます！