退会ユーザー
8時間は少なく感じますね…
うちは短くて10時間とかありましたが、次の日に13〜15時間ほど眠れば大丈夫かなと捉えてました💦
昼間の環境は入眠しやすいですか？
眠いのに眠れないと翌日少しグズグズしたりしてました〜
はじめてのママリ🔰
赤ちゃんがしっかり眠れる一番の条件は「満腹」です！
保育士してますが、赤ちゃんによって満足できる量、回数はほんとにそれぞれなので、ミルク缶やネットの情報などにとらわれすぎず、回数や量を少し増やしてみたら睡眠時間が増えるかもしれません。
満腹でないと、寝ついてもすぐに起きたり、グズグズが多かったりします💦
母乳であれば、後半のほうに出てくる母乳が濃くて腹持ちもいいので、右左こまめにおっぱいを変えず、片方のおっぱいをしっかり長い時間あげることも大事です！
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