コメント
ストラスアイラ
同じくパニック障害もちです！
寒暖差で発作起きますよ〜💦💦
湿度が高いとか、暑いとか、気圧とかでも起きます💦
今は大丈夫ですか？
呼吸が浅くなるので、なるべくゆっくり深呼吸してくださいね💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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H
お返事ありがとうございます🥲🌟
やはり起きるんですね。。
下の子を抱っこ紐もしてたので
お腹周りも少し締め付けもあるので余計しんどかったです😭💦
自転車漕ぎながらなんとか呼吸整えて落ち着きました。
前の大雨の日にも同じようなことがありました。この時期は
パニック障害の方は天気にも左右される方多そうですね😭
なかなか辛いですね😭
ストラスアイラ
発作起きててお腹の締め付けは辛かったですね💦💦
落ち着いて良かったです😣💦
梅雨時期から夏にかけては本当に体調悪くなりがちなので、無理しないように心がけてはいるのですが、子供いるとそうは言ってられませんよね😭
H
優しいお言葉ありがとうございます😭💕
本当そうですよね。
無理はしたくないですが子供がいると上手くいかないですよね🥲子供といると自由がきかないので1人でいるより発作は起きやすいです😢
自分のためにも、家族のためにも今週からお薬を飲んで治療していこうと思っています🥲
ストラスアイラさんはお薬飲んで治療されてますか？
ストラスアイラ
発作の辛さは嫌ってほど分かりますから😣💦
子どもといる時は不安感増しますよね💦
私は15年ほど前からメンタルクリニックに通って薬飲んでます！
体調的に抗うつ系のが飲めなくて、今は抗不安薬を頓服として出してもらっているのですが、最近自宅待機などで子どもと一切外出できず、人にも頼れずで、ずっと家にいたせいで調子崩して、頓服というより常用って感じになっちゃってますが💦
H
15年ほど前から、通院されてるのですね。抗うつ系のお薬は
合わない方が多いと聞きます。副作用も出やすいとのことですね😭
私も初めは弱いお薬で、不安剤から始めたいと思っています。
効きますか？🥲
ストラスアイラ
もともと体力がある方ではなかったので、より副作用が出やすいみたいで💦
前に飲んだことのある薬とかも試したのですが、どれも副作用に負けました😭
副作用に吐き気とか、恐怖でしかないです💦💦
体質に合えばそこそこ効きますよ！
最初のうちは眠気が出やすいですが💦