暑さで息苦しく、動悸が激しかった。パニック障害は寒暖差でも起こるでしょうか。

ストラスアイラ

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  ストラスアイラ

  発作起きててお腹の締め付けは辛かったですね💦💦
  落ち着いて良かったです😣💦
  
  梅雨時期から夏にかけては本当に体調悪くなりがちなので、無理しないように心がけてはいるのですが、子供いるとそうは言ってられませんよね😭

  • 7月26日
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  ストラスアイラ

  発作の辛さは嫌ってほど分かりますから😣💦
  
  子どもといる時は不安感増しますよね💦
  
  私は15年ほど前からメンタルクリニックに通って薬飲んでます！
  体調的に抗うつ系のが飲めなくて、今は抗不安薬を頓服として出してもらっているのですが、最近自宅待機などで子どもと一切外出できず、人にも頼れずで、ずっと家にいたせいで調子崩して、頓服というより常用って感じになっちゃってますが💦

  • 7月26日
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  ストラスアイラ

  もともと体力がある方ではなかったので、より副作用が出やすいみたいで💦
  前に飲んだことのある薬とかも試したのですが、どれも副作用に負けました😭
  副作用に吐き気とか、恐怖でしかないです💦💦
  
  体質に合えばそこそこ効きますよ！
  最初のうちは眠気が出やすいですが💦

  • 7月26日
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  H

  
  お返事ありがとうございます🥲🌟
  
  やはり起きるんですね。。
  下の子を抱っこ紐もしてたので
  お腹周りも少し締め付けもあるので余計しんどかったです😭💦
  自転車漕ぎながらなんとか呼吸整えて落ち着きました。
  
  前の大雨の日にも同じようなことがありました。この時期は
  パニック障害の方は天気にも左右される方多そうですね😭
  
  なかなか辛いですね😭

  • 7月26日
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  H

  
  優しいお言葉ありがとうございます😭💕
  
  本当そうですよね。
  無理はしたくないですが子供がいると上手くいかないですよね🥲子供といると自由がきかないので1人でいるより発作は起きやすいです😢
  
  自分のためにも、家族のためにも今週からお薬を飲んで治療していこうと思っています🥲
  
  ストラスアイラさんはお薬飲んで治療されてますか？

  • 7月26日
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  H

  
  15年ほど前から、通院されてるのですね。抗うつ系のお薬は
  合わない方が多いと聞きます。副作用も出やすいとのことですね😭
  
  私も初めは弱いお薬で、不安剤から始めたいと思っています。
  
  効きますか？🥲

  • 7月26日