妊娠・出産
妊娠糖尿病で、グミやチョコ（糖質12g）、アイスボックスを食べても大丈夫ですか？糖質10g前後のおやつも問題ないでしょうか？
妊娠糖尿病のおやつについて。
現在妊娠糖尿病です🥲
ジュースや甘いものはなるべく我慢してますが、
時々食べてしまいます…
間食に普通のグミやチョコ(糖質12g程度分)を食べるのは大丈夫でしょうか？
また食後にアイスボックスを食べた時2時間後の血糖値は120以内に収まったので、たまに間食で食べてしまいますが大丈夫でしょうか…🥲
糖質オフ食品じゃなくても、10g前後ならおやつとして食べてもいいのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
今何週目で、病院ではなんと言われていますか？？
それにもよると思います💦
ほほほん
私は、分食は、120kcal以内、糖質20グラム以下のものを食べてと言われていますが、ふっつーにカロリー高そうなものを食べる時もあります笑
私の場合は、昼食後2時間後の測定の後は、夕食2時間後の測定で、結構間が空くので、3時のおやつがチャンス！と思って、時々なんにも気にせず好きな物食べてます🤣
もちろん普段は出来るだけ低カロリーとか低糖質とか気をつけてますが、そればっかりだとストレス溜まるので😉
はじめてのママリ🔰
今35週です！
間食は160kcal以内でナッツやチーズ、小魚などがおすすめです！と言われています🥲