ゆうな
野菜、豆腐などしか食べない、
あとは運動です！
ママリ
私も20キロ増えましたよー笑
まずは骨盤矯正で半年間骨盤戻してから、きらさんくらいの産後時期からひたすら歩きました！8-10キロほぼ毎日あるいたら食事制限なしで2ヶ月で元の体型に戻りました！
歩くのが1番です！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「産後ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント