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聡
子育て・グッズ

いま2回食だよーってママさん!献立とそれぞれのグラム数を教えて下さい😆💦

いま2回食だよーってママさん!

献立とそれぞれのグラム数を教えて下さい😆💦

コメント

kana16

2回食にして3週間目になりました。
2回食目の内容でいいんですかね?

10倍粥を25g、野菜かタンパク質を5g〜10gです。
野菜類は出汁などで味付けはせずそのままあげてます。たまにめんどくさくて全部混ぜてあげたり(笑)
量的には1回食目より少なくあげてるってだけでそうかわりばえしてませんね(笑)

  • 聡

    コメントありがとうございます!
    朝は倍の量を食べさせてますか😱??

    • 11月28日
  • kana16

    kana16

    1回食の献立ですと、10倍粥を50g、野菜やタンパク質を20gって感じですかね。
    ほぼ倍ですねー。

    それでももっとくれくれって口をパクパクしてますが(笑)

    • 11月28日
  • 聡

    なるほど!ありがとうございます!
    うちもパクパクしてます!笑
    かわいいですよね😆

    • 11月29日
ムーミンさん

2回食にして、1ヶ月半が経ちます。
1回食目は、7倍粥を45g 野菜を20g
2回食目は、7倍粥を30g 野菜を15g
タンパク質は1日に5gから10gでマチマチです。
タンパク質を毎食あげれたらいいんですが、バリエーションが少なくてあげれていません(×∀︎×)

献立は、お粥は単品です。魚がある時はお粥に混ぜます。おかずは一品で、野菜を適当に3種類選んで混ぜてます。牛乳や粉ミルクで伸ばしたり野菜スープでのばしたりお湯でのばしたり…しています( ˊᵕˋ* )

  • 聡

    コメントありがとうございます!
    詳しくて助かります😭

    一ヶ月半たつと2回目は朝の3分の2の量、って感じなんですね!
    私も野菜3種って決めて献立考えてみます!で、たまにタンパク質😆💦

    タンパク質難しいですよね!
    うちはまだ白身魚と豆腐くらいで、毎食だと飽きちゃいそうとか思います💦

    • 11月28日
  • ムーミンさん

    ムーミンさん

    2回目は増やし中です( ˊᵕˋ* )
    鯛を冷凍し過ぎたので1週間お粥に混ぜて毎日あげてましたが、だんだん食べるペースが落ちてきてました…飽き飽きしてたのかも(×∀︎×)
    今は豆乳 牛乳 卵黄 きな粉を食べれるようになったので、前よりバリエーションが増えました‼︎

    • 11月28日
  • 聡

    赤ちゃんも「またこれ?」ってなりますよね!笑
    うちは3日連続だと「またこれ?」でした。笑

    • 11月29日
あんきーっく

グラムははかってないので参考に
ならないと思いますが…

今日の献立は

おかゆ
お豆腐4分の1
さつまいも
かぼちゃ


おかゆ
カレイ
お豆腐4分の1
大根葉
にんじん

でした!

夜も朝も同じくらいの量食べてます!

  • 聡

    コメントありがとうございます!
    おかゆと、3〜4品目なんですね!夜もたくさん食べてくれると夜ぐっすりそう😆
    お豆腐は、普通サイズ200gくらいの4分の1ですか??だとしたらめっちゃ食べますね😲

    • 11月28日
  • あんきーっく

    あんきーっく

    お豆腐は3つが1セットになってる
    小さめのお豆腐です!
    なのでそんなに量はないです!!

    • 11月28日
  • 聡

    ですよね笑
    まさか?!と思いました…笑
    ありがとうございます😆

    • 11月29日